Catégories
Santé

Les bienfaits du vélo aquatique

Le vélo aquatique vous apporte de nombreux bénéfices :

  • il galbe & affine rapidement vos cuisses et fessier,
  • il sculpte votre silhouette et l’entretient,
  • il tonifie et renforce votre cœur,
  • il assouplit, renforce et dynamise vos articulations,
  • il muscle votre dos (lombaires, dorsaux et trapèzes),
  • il affine votre silhouette (ventre, cuisses, hanches),
  • il lutte efficacement contre la cellulite, la rétention d’eau et la peau d’orange,
  • il fait perdre du poids et notamment la masse grasse.
dynamika.com

Catégories
Santé

Bon pour la santé

« Le pédalage sur un vélo aquatique à des exercices fondés sur les études Bed rest menés en médecine spatiale. Ces exercices visent à tonifier les muscles posturaux du bassin (psoas et pyramidal), des cuisses (pectiné et adducteurs) et des mollets (soléaires). Des muscles toniques plutôt que gros constituent en effet le meilleur soutien des veines profondes. » Dr Blanchemaison – Phlébologue*

dynamika.com